该用户匿名发帖 发表于 2009-4-1 22:19   全显示 1楼
先支持下，但我有不同观点我觉得是臂力可以做一些花样，还有腰力抽的时候用的是腰而不是腹肌插的时候可以用自身体重就可以打到，还有大腿，时间长了最累的是大腿
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