[保健养生] 锻炼是男人性能力保持最好能力

cjvshyx 该用户已被删除

1楼大中小发表于 2010-2-23 22:23 显示全部帖子

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锻炼是男人性能力保持最好能力

本人27岁已经坚持了3年体育锻炼每天晚上5组20公斤哑铃（每组20个）健腹器仰卧起坐5组（每组20个）俯卧撑5组（每组20个）一月4次游泳，这样锻炼比吃药省钱基本上正常状态4次没有问题。

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