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阿斯顿k 发表于 2013-11-4 08:22   只看TA 221楼
这些方法确实有用，也简单易行，唯一的缺点就是需要长期坚持才能见效果。
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dd2080 发表于 2013-11-6 22:23   只看TA 222楼
这个很实用.楼主费心了.
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rain1201 发表于 2013-11-7 09:30   只看TA 223楼
好帖啊，这个受益终身，十分感谢分享~
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爱無罪 发表于 2013-11-7 15:13   只看TA 224楼
受益匪浅了，谢谢楼主，什么时候得找个时间练习一下才行啊
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zdzx0011 发表于 2013-11-7 15:40   只看TA 225楼
谢谢楼主科普，这都是日常很容易做到的，现在对这方面比较关心
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清清风 发表于 2013-11-7 21:07   只看TA 226楼
学习了，真的长见识，可以试试看，确实需要这方面的知识
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1401692441zhao 发表于 2013-11-10 15:43   只看TA 227楼
这几招用处不会很大吧，真正有用的我想还是食补
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小怪兽 发表于 2013-11-12 13:27   只看TA 228楼
好东西，和穴位有关，方法很不错，受教了。
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20081588 发表于 2013-12-25 16:45   只看TA 229楼
锻炼的方法只有坚持才有效果
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