
主料:米饭250克,鸡蛋2个,玉米粒20克,青豆20克,胡萝卜20克,火腿20克,虾仁10个
调料:料酒,葱,盐
做法:
(1)胡萝卜、火腿切粒,青豆、胡萝卜和玉米放入沸水中略汆一下后捞出
(2)米饭是冰箱里取出的隔夜冷米饭,装在保鲜袋里捏散备用
(3)鸡蛋两个打散,加少许清水和料酒
(4)锅烧热后倒入适量油,将鸡蛋倒入炒熟,用铲子捣碎后盛出
(5)再倒入少许油,下虾仁滑炒
(6)下火腿粒翻炒
(7)下其他蔬菜粒翻炒
(8)倒入米饭炒散
(9)加入之前炒好的鸡蛋,撒葱花和盐炒匀后即可
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本帖最后由 qw1122 于 2013-2-8 19:55 编辑 ]