获取邀请码
申请VIP
发布器
商务合作
交易中心
公告
活动推广
新手
成人BT
美图
文学
信息
在线视频
休闲娱乐
资源共享
管理
注册
登录
一元夺宝
搜索
标签
虚拟足彩
帮助
界面风格
繁體中文
申请赞助
广告合作
SiS001! Board - [第一会所 关闭注册]
»
Discovery Channel | 探索频道
» 【科技】人体最佳休息时间表!你有按时休息吗?[3P]
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
48
‹‹
1
2
3
4
5
››
发新话题
发布投票
发布商品
发布悬赏
发布活动
发布辩论
发布视频
打印
[转帖]
【科技】人体最佳休息时间表!你有按时休息吗?[3P]
huguiyang
LEVEL 1
积分
0
金币
-6 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
舍利
0 枚
注册时间
2019-6-25
最后登录
2020-1-18
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
31楼
大
中
小
发表于 2019-6-30 03:47
只看该作者
0
其实只要作息相对固定就可以
UID
13171942
帖子
7
精华
0
积分
0
金币
-6 枚
原创
0 帖
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
0 度
银币
0 枚
舍利
0 枚
阅读权限
5
在线时间
0 小时
注册时间
2019-6-25
最后登录
2020-1-18
查看详细资料
TOP
840634332
LEVEL 1
积分
2
金币
96 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
舍利
0 枚
注册时间
2012-2-1
最后登录
2024-5-5
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
32楼
大
中
小
发表于 2019-6-30 18:35
只看该作者
0
生物钟一乱,啥都白瞎,不过现在越来越发现躺下难以入睡,总要磨蹭很久,羡慕那些沾枕头就能睡着的人
UID
12090574
帖子
101
精华
0
积分
2
金币
96 枚
原创
0 帖
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
1 度
银币
0 枚
舍利
0 枚
阅读权限
5
在线时间
0 小时
注册时间
2012-2-1
最后登录
2024-5-5
查看详细资料
TOP
felixbadboy
LEVEL 1
积分
1
金币
72 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
舍利
0 枚
注册时间
2019-6-30
最后登录
2020-12-31
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
33楼
大
中
小
发表于 2019-6-30 20:50
只看该作者
0
从来没有早于11点睡觉的,但现在很多人都是这个状态啊
UID
13172739
帖子
16
精华
0
积分
1
金币
72 枚
原创
0 帖
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
0 度
银币
0 枚
舍利
0 枚
阅读权限
5
在线时间
0 小时
注册时间
2019-6-30
最后登录
2020-12-31
查看详细资料
TOP
ainiya0404
LEVEL 3
积分
10
金币
503 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
2 枚
舍利
0 枚
注册时间
2019-2-5
最后登录
2025-3-6
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
34楼
大
中
小
发表于 2019-7-1 13:30
只看该作者
0
确实,年轻的时候感觉不出来,通宵,四五点睡也没感觉,现在熬夜到一点有时就有心悸的感觉了,早睡早起,爱护身体!
UID
13133447
帖子
162
精华
0
积分
10
金币
503 枚
原创
0 帖
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
2 度
银币
2 枚
舍利
0 枚
阅读权限
15
在线时间
0 小时
注册时间
2019-2-5
最后登录
2025-3-6
查看详细资料
TOP
zyj753159
LEVEL 1
积分
2
金币
101 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
舍利
0 枚
注册时间
2011-8-25
最后登录
2021-7-13
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
35楼
大
中
小
发表于 2019-7-2 19:27
只看该作者
0
良好的睡眠能够有效的缓解疲劳,改善心身,身体健康之根本。
UID
11409569
帖子
58
精华
0
积分
2
金币
101 枚
原创
0 帖
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
0 度
银币
0 枚
舍利
0 枚
阅读权限
5
在线时间
0 小时
注册时间
2011-8-25
最后登录
2021-7-13
查看详细资料
TOP
bbaca
LEVEL 1
积分
1
金币
49 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
舍利
0 枚
注册时间
2019-7-1
最后登录
2020-9-3
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
36楼
大
中
小
发表于 2019-7-3 09:53
只看该作者
0
现在天天熬夜,午睡反倒很舒服。
UID
13172833
帖子
2
精华
0
积分
1
金币
49 枚
原创
0 帖
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
0 度
银币
0 枚
舍利
0 枚
阅读权限
5
在线时间
0 小时
注册时间
2019-7-1
最后登录
2020-9-3
查看详细资料
TOP
cui8718
VIP会员
积分
19
金币
972 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
1 枚
舍利
0 枚
注册时间
2019-5-14
最后登录
2021-1-8
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
37楼
大
中
小
发表于 2019-7-3 18:35
只看该作者
0
现代人结婚的压力大 没结婚的都玩的疯 睡眠都不太好
UID
13166302
帖子
152
精华
0
积分
19
金币
972 枚
原创
0 帖
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
26 度
银币
1 枚
舍利
0 枚
阅读权限
90
在线时间
0 小时
注册时间
2019-5-14
最后登录
2021-1-8
查看详细资料
TOP
fyd53471
LEVEL 2
积分
8
金币
378 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
8 枚
舍利
0 枚
注册时间
2018-10-20
最后登录
2025-3-17
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
38楼
大
中
小
发表于 2019-7-5 16:09
只看该作者
0
知易行难,已经习惯了晚睡,又如何早睡呢
UID
13121143
帖子
86
精华
0
积分
8
金币
378 枚
原创
0 帖
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
12 度
银币
8 枚
舍利
0 枚
阅读权限
10
在线时间
1 小时
注册时间
2018-10-20
最后登录
2025-3-17
查看详细资料
TOP
15120037502
LEVEL 1
积分
4
金币
189 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
9 枚
舍利
0 枚
注册时间
2019-4-23
最后登录
2024-10-8
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
39楼
大
中
小
发表于 2019-7-5 17:50
只看该作者
0
社会给的压力在这里摆着,想睡吧就还睡不着,脑子里想想这想想那,困是真困就是睡不着,睡着都差不多3点了。但是过年回家一段时间就能放松很多,早睡早起,社会给人太大压力了,不进步就会被淘汰
UID
13164391
帖子
199
精华
0
积分
4
金币
189 枚
原创
0 帖
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
2 度
银币
9 枚
舍利
0 枚
阅读权限
5
在线时间
0 小时
注册时间
2019-4-23
最后登录
2024-10-8
查看详细资料
TOP
abcabcabcxx
LEVEL 1
积分
0
金币
2 枚
威望
0 点
金镑
0 个
银币
0 枚
舍利
0 枚
注册时间
2013-2-13
最后登录
2021-11-20
个人空间
发短消息
加为好友
当前离线
40楼
大
中
小
发表于 2019-7-5 22:15
只看该作者
0
从中医讲,四时起卧时间还有不同,有早起早睡、早起晚睡、晚起晚睡、晚起早睡,并不是多睡就好的
UID
12770913
帖子
56
精华
0
积分
0
金币
2 枚
原创
0 帖
威望
0 点
金镑
0 个
感谢
0 度
银币
0 枚
舍利
0 枚
阅读权限
5
在线时间
0 小时
注册时间
2013-2-13
最后登录
2021-11-20
查看详细资料
TOP
‹‹ 上一主题
|
下一主题 ››
48
‹‹
1
2
3
4
5
››
控制面板首页
编辑个人资料
积分交易
积分记录
公众用户组
个人空间管理
升级赞助会员
VIP专用风格
青青家园
手机版本
公告区
悔过区
回收站
English
管理申请
虚拟足彩
道具商店
新手导航
投诉建议
第一会所新片
原创培训
亚无原创
亚无转贴
亚有原创
亚有转贴
欧无原创
欧无转贴
动漫原创
动漫转贴
新手原创
分流宣传
自拍原创
产品交易购买
使用经验交流区
男女性健康
成人两性保健品推荐区
足球竞猜
有奖竟猜
娱乐明星新闻
IT新闻科技
Dota Defense
大杂烩
秘密趣事
体育博彩
打卡签到
人工智能(AI)
华山论剑
成人网盘
正规影视
成人影视
小说打包
A V 交流
资源悬赏
资源售卖
原创超市
原创打包
新手原创
东方靓女
西洋靓女
精品套图
星梦奇缘
高跟丝袜
丝魅鉴赏
熟女乱伦
卡通贴图
网友自拍
若兰居
自拍VIP
唯美图文
东方唯美
西方唯美
景致唯美
生活百态
另类拾趣
恐怖殿堂
魅惑瞬间
网红前沿
偷拍分享
作者会宾室
文学作者
原创人生
评论推荐
文学交流
征文活动
旧文展览
收集藏书馆
电子书馆
五味书斋
北京信息
良家情感
东北华北
西北西南
华中华东
华南港澳台
海外信息
性技学习
男女性健康
经验交流
楼凤信息
毕业区
新贴审核
在水一方
征文大赛现场
今夜不设防
上传视频
观看短视频
新帖发布
明星三级
成人视频
居家自拍
成人卡通
论坛总制区
综区事务所
副管超版理区
管理团队室
BT版主事务区
图区事务区
文区事务区
信区事务区
娱乐休闲
论坛活动
勋章申请
人才招募
论坛 Board
美图区 Gallery
视频区 Tube
HTTP区 Downloads
影视区
娱乐休闲
文学区
信息区
新手区
当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-18 13:46
Taiwan Cute Girl
!!!全体会员请注意!!!
任何VIP优惠活动,都是骗人的!
切勿上当受骗!
请大家记住并收藏备用访问地址:
地址一
地址二
地址三
地址四
地址五
忘记地址,请发email索取:
getsisurl#gmail.com(#换成@)